不可思議的希塔體驗❤️
一直以來，我都是一個很喜歡嘗試新事物的人
我認為每一個東西存在都有它的價值
體驗過通靈、體驗過問事、體驗過催眠
昨天第一次體驗了「希塔療癒」
療癒師是我在閉關上領袖營時同小組的莎賓納
不知怎麼的，我看到她時就非常喜歡她🤣
前陣子她在群組邀請體驗，我當然馬上預約
這也是一種讓你進入潛意識
找出問題點，並且自我療瘉的過程
不可思議的是「我以為我進不去但我居然進去了!」
尤其是在身體自然回答你的瞬間
其實自己著實嚇了一大跳！😱😱
你的身體居然可以不需要透過腦裡面的意識
就自動動了起來
這種感覺真的是神奇到不行！！
我試著在這一次療癒當中
去找到自己腰部一直不舒服的原因
沒想到潛意識給我的答案
完全不是我大腦裡面可以想像到的
我在一個很受保護的情況之下
看到了小時候的自己以及我的媽媽
然後知道原來身體的不適是來自於從小就習慣逞強
他幫我把一些潛在框架著我的意識拋掉
讓我下載了一些正面的能量
不可思議的是
我們隔著視訊
莎賓娜居然可以進入到我的潛意識！！！
她可以看到或聽到我從潛意識看到和感受到的東西
但重點是「我一句話都沒講，只是閉著眼睛」
這個不停的下載、拋去過程
我體驗完的瞬間，真的輕鬆好多🥰🥰
我知道怎麼去平衡一直想要付出而忘記愛自己的心情
也告訴自己要知道底線，以後在拒絕別人的時候，不會感到愧疚
更知道自己不應該把自己逼死，只為了別人的眼光或是期望
其實不管是哪一種療癒的方式
對我來說都是非常特別的
至少在心靈上變得更輕鬆自在了
還有今天腰，有舒服一點了喔！（那個附著在我腰上的Nikki請你再也不要回來了！！）
最後Sabina抽了三張卡給我
看到瞬間真的傻眼傻眼還是傻眼
我已經把它變成我的手機鎖定畫面
時時刻刻提醒自己
#記得快樂
#學習每天感恩
#活在當下無憂無慮
謝謝Sabina讓我體驗了這麼特別的事情
如果你有興趣
也很歡迎約莎賓娜體驗一下喔❤️
健康/下背痠痛
我是剛接觸到這個冥想才不久的小白，聽過兩場線上說明會以後便預約了公益療癒想試試看，很巧的被排到了Sabina，是我先前做功課的時候就有在網路上看過她的網頁的療癒師，這樣的安排突然就變得很像是一種顯化的過程。因為有跟Sabina提到先前試著上七的時候會跟不太上線上老師的速度，所以Sabina慢慢地引導我上七，雖然我還是有點不確定自己有沒有到達那個地方，因為身體沒什麼特別的感覺，但Sabina在挖掘我一些信念的時候確實腦海裡都會有一些小時候的畫面跳出來，我大概有一半的時間都在流眼淚吧，才知道小時候有一些事情一直影響我到現在。另外有跟Sabina提到我膝蓋受傷的事情，Sabina在我沒說明的情況下便感受到是我的左膝這讓我覺得很神奇。療癒結束後我整個人覺得很放鬆，整天都有一種輕飄飄的感覺，觀察了幾天雖然身邊沒有發生什麼太特別的事情，但依著Sabina的建議每天睡前都寫下5件事的感恩清單，去覺察自已是豐盛的，反而變成現在每天睡前很期待的一件事，非常謝謝Sabina給了這個很棒的提議^^
工作/人生目標
真的很感謝妳今天特地花時間療癒我心裏深處的困境。
帶給我很多不一樣的感受與想法，體驗過程很特別，也有許多啟發，我也需要一些時間去消化及接納！
瞭解到自己經常用過往看媽媽對自己不平衡的影子去詮釋很多東西，也許每個人的愛本來就有他的自由意識，心都是偏的，那也不是重點！但我失焦了，我看見自己給自己的價值定位，一直需要仰賴他人的喜歡或鼓勵，有時候很努力去做好某些事情，也只是想得到讚賞⋯⋯
我想還需要花點時間，把重點拉回自己身上！
過去我以為我一直都在做我自己，想要的跟不想要的都能分辨，但現在意識到，其實我還沒找到真正的那個自己，很常都活在別人眼裡，被影響，時時充滿恐懼跟不安！要慢慢學習自己調整自己的信念。
今天也非常謝謝妳幫我下載了滿滿的正面能量，自信、充滿無條件的愛、自己能夠決定、媽媽是愛我的只是不知道用什麼方式表達；
也建議我不要斥責自己過去做得不夠好，只要明白未來要如何做就好了，這真的是我經常在做的事情，我也想要調整；
告訴我低落時可以透過靜心到造物主身邊請祂賜給我無條件的愛與光
我覺得今天有很多的體悟與收穫，會讓我省思很多事情，也許未來有其他新的體悟也會很想跟妳分享！！
真的謝謝妳 ❤️
人際關係
謝謝Sabina 週末一早就幫我療癒。第一次體驗希塔療癒。第一次做肌肉測試覺得很特別。雖然，我沒有辦法看到小時候的畫面，但有找到負面的信念。謝謝妳幫我一直挖掘到我最深處的信念。透過挖掘後幫我拔除、下載好的信念。覺得心裡被撫慰，好放鬆的感覺。
讓我知道我應該好好愛自己，找回最愛的自己。感謝造物主，感謝療癒師，謝謝無限的愛與光。
感情問題
謝謝今天的這段療癒時間
放鬆的感覺比我想像中還多，似乎光是察覺這件事，就感覺到回到過去，摸摸那時候的自己的頭，光和愛的包圍，感覺溫暖有能量
在感覺巨大悲傷的時候，流了很多眼淚，再感覺呵護自己的時候，流下很多，當下似乎有能量，能夠去照顧過去受傷的自己
察覺過程似乎有點抗拒、或不想承認、但那也是一部份的自己，發現自己有討厭情緒的當下，出現聲音說，那也是我啊(是有沒有這麼忙的內心)
對於進入空間裡，會感覺比較沒辦法看到什麼，也許是太用力想著要看什麼，大過於讓身體感受
謝謝這個過程，對於議題繼續覺察下去：）
放鬆的感覺比我想像中還多，似乎光是察覺這件事，就感覺到回到過去，摸摸那時候的自己的頭，光和愛的包圍，感覺溫暖有能量
在感覺巨大悲傷的時候，流了很多眼淚，再感覺呵護自己的時候，流下很多，當下似乎有能量，能夠去照顧過去受傷的自己
察覺過程似乎有點抗拒、或不想承認、但那也是一部份的自己，發現自己有討厭情緒的當下，出現聲音說，那也是我啊(是有沒有這麼忙的內心)
對於進入空間裡，會感覺比較沒辦法看到什麼，也許是太用力想著要看什麼，大過於讓身體感受
謝謝這個過程，對於議題繼續覺察下去：）
長期焦慮
自從經歷過人生黑洞期，意識到要面對自己內心深處的傷痛，否則只會困在黑暗中不見光日，於是先從生理方面著手，尋求醫生協助，在服用半年的藥物後，睡眠及情緒漸入佳境，改善了身體的不適感。可是，心裡還是時常有莫名的不安感，於是閱讀很多心理及心靈方面的書籍，想找出真正原因並了解更深層的自己。
即便如此，常常還是會遇到「ok,這個道理/機制我懂了,但為什麼我還是沒辦法做到？」的情況，現階段就是已經能覺察自己內心的不對勁，可是質疑自己的聲音又無法控制不斷湧出，必須得在被滅頂前想想辦法，但卻不知道要怎麼做的情況。
有一天在IG看到Sabina分享她今年開始重視心靈並要好好照顧心靈的貼文，二話不說馬上追蹤訂閱開啟小鈴鐺，之後Sabina分享的每則貼文內容都直搗我內心，產生極大的共鳴感！後來Sabina分享她上了西塔課程，在成為療癒師的路上，需要練習的機會，於是我這個鐵粉火速私訊報名。
療癒過程中，Sabina教我如何作肌肉測試，但可能因為我太緊張或者所在的環境有些干擾以至於過程中有幾次不順利情況，但Sabina還是很冷靜的在引導我多試幾次，雖然最後好像沒有測試成功，但當下我有很放鬆加心安的感受，除此之外Sabina引導我去找自己的內在小孩，其實在這之前我已經有過和自己內在小孩打交道的時候，只不過沒有溫柔以待，透過這次療癒學到不要壓抑自己的內心感受和需求，讓自己誠實面對情緒以及怎麼去擁抱、鼓勵和安慰內在小孩。當下，我還不太習慣這樣做，療癒後的幾天，我試著再找到那個小孩用Sabina帶的方式安撫她。
這幾年一直在尋求內心平靜的狀態，想要成為不管如何星幻物移仍保持平常心與之相處的自己，這次的西塔療癒體驗增加了一些達到這樣狀態的信心。 謝謝Sabina的療癒❤️
即便如此，常常還是會遇到「ok,這個道理/機制我懂了,但為什麼我還是沒辦法做到？」的情況，現階段就是已經能覺察自己內心的不對勁，可是質疑自己的聲音又無法控制不斷湧出，必須得在被滅頂前想想辦法，但卻不知道要怎麼做的情況。
有一天在IG看到Sabina分享她今年開始重視心靈並要好好照顧心靈的貼文，二話不說馬上追蹤訂閱開啟小鈴鐺，之後Sabina分享的每則貼文內容都直搗我內心，產生極大的共鳴感！後來Sabina分享她上了西塔課程，在成為療癒師的路上，需要練習的機會，於是我這個鐵粉火速私訊報名。
療癒過程中，Sabina教我如何作肌肉測試，但可能因為我太緊張或者所在的環境有些干擾以至於過程中有幾次不順利情況，但Sabina還是很冷靜的在引導我多試幾次，雖然最後好像沒有測試成功，但當下我有很放鬆加心安的感受，除此之外Sabina引導我去找自己的內在小孩，其實在這之前我已經有過和自己內在小孩打交道的時候，只不過沒有溫柔以待，透過這次療癒學到不要壓抑自己的內心感受和需求，讓自己誠實面對情緒以及怎麼去擁抱、鼓勵和安慰內在小孩。當下，我還不太習慣這樣做，療癒後的幾天，我試著再找到那個小孩用Sabina帶的方式安撫她。
這幾年一直在尋求內心平靜的狀態，想要成為不管如何星幻物移仍保持平常心與之相處的自己，這次的西塔療癒體驗增加了一些達到這樣狀態的信心。 謝謝Sabina的療癒❤️
害怕親密關係
對了，想跟你分享一個小故事～我本來做完療癒沒有特別覺得怎麼樣，但最近上班被一個很醜又很胖的前輩說我胖
他說：你這樣還敢穿比基尼哦～我回他：為什麼不行？
以前一定會不管對方到底怎樣被評論外表一定會超級沒自信，會難過很久！！但那天回完他之後也沒有什麼特別的感覺，我知道我自己有在運動，我有越來越往自己目標的體態慢慢前進，吃的健康對得起自己的身體！我問心無愧，我喜歡現在的自己就好！不需要聽別人對我的身體評頭論足！我居然冒出這種想法了耶！自信心療癒的小成果！
他說：你這樣還敢穿比基尼哦～我回他：為什麼不行？
以前一定會不管對方到底怎樣被評論外表一定會超級沒自信，會難過很久！！但那天回完他之後也沒有什麼特別的感覺，我知道我自己有在運動，我有越來越往自己目標的體態慢慢前進，吃的健康對得起自己的身體！我問心無愧，我喜歡現在的自己就好！不需要聽別人對我的身體評頭論足！我居然冒出這種想法了耶！自信心療癒的小成果！
找回自信
一開始其實有點懷疑我是否能在療癒過程中看見，但後來開始的時候就進入一個完全投入的狀態，過程中有很多意想不到的結果像是我覺得肌肉測試不會有反應但是居然很準，像是我覺得自己進不到第七界，但居然在你簡單的引導下就進入了，所有過程你提到身體會有的反應跟感受，居然全部都有真的很不可思議。我喜歡透過你溫柔有力量的聲音傳遞造物主給我的資訊，可以感受到一股被愛被理解被支持的感覺，最後看見自己真正在意的地方的時候，有股完全放下的感覺，過往我雖然嘴上說原諒，但有時候卻沒有那麼堅定，而這次的療癒過程讓我感受到其實自己是被認同被愛的，也放下對父母的糾結，完全相信他們是愛我的，感謝你
工作壓力
第一次接觸希塔療癒，雖然起初是抱持著聽聽看的心態，但內心其實滿緊張的，不知道過程中甚至療癒結束後會發生什麼事。在和Sabina的聊天到後續的引導以及肌肉測試中，我也慢慢的發現身體不自覺地放鬆了。
我曾經覺得需要解決的問題是工作、是家庭，但最後察覺到其實要回歸的就是我，自己。我是一個很自律的人，我在工作方面花很多時間去嘗試新的學習；在家庭方面，我成為貼心的女兒、孫女、妹妹、姐姐；在交友方面，我去接收大家的情緒並給予正面回饋。在親朋好友面前看似的完美，源自於自己總覺得做的不夠好。
與造物者連結，讓我感受到被光和愛包圍，除了將負面信念拔除，祂給予我很多正能量，愛自己、知道什麼是開心的笑等等，下載了正能量後我看到一個小女孩綁了兩個馬尾👧🏼，頭上有一道彩虹，也感受到女孩從微笑到笑了開懷。這次的體驗讓我回到內心平靜的狀態，也謝謝Sabina 的療癒🥰在最後給予我後續能嘗試的「感恩自己三件事」的小方法，並在忙碌焦慮之時，也不忘嘗試請造物者送光和愛給自己。希望從小方法嘗試起，能在後續有更不一樣的體悟跟Sabina分享❤️
工作壓力
療癒過後的這兩個禮拜，我試著在生活中去覺察的感受，從中得到了些意料之外的體悟。
療癒前你有說要在生活中去相信這些改變，後來當我又想對自己的議題有負面想法時，腦海裡就會浮現Sabina溫柔堅定的聲音，好像造物主真的在和我對話，這種會自我批評的狀況逐漸變少，我也變得更有自信去面對自己了。
謝謝Sabina在療癒時順暢地帶領我，也隨時注意我的感受，過程中雖然我很緊張，但Sabina的聲音總是能把我從外面的干擾拉回到療癒的當下（超級抱歉當時沒想到家裡附近有宗教活動在舉辦），後來到下載信念的環節，感覺像是自己被光包覆、被理解，像深埋在心裡的負面情緒都被擁抱了
最後謝謝Sabina在療癒結束後的幫忙，第一次體驗希塔療癒感受很特別，我也會繼續透過自我覺察去療癒自己！
（p.s很喜歡你instagram的排版和風格～）
自我覺察
感謝sabina協助我和麻糬連線，第一次嘗試療癒，心中不免有些緊張，加上最近遭逢低潮，卻又要堅強的把身心靈ㄍㄧㄥ到一個水準，整個人壓抑又緊繃。
sabina溫柔的聲線用最剛好的速度緩慢的帶領我，從一開始我自己的些微彆扭尷尬，到後面終於能夠很放鬆釋放和聆聽自己最真實的情緒，整個過程像是做了一個很美好很放鬆的夢。
希望情緒過於強烈的我沒把sabina嚇到了哈哈哈，雖然麻糬還沒回到家裡，但我還是會繼續送滿滿的光和愛給牠，相信牠就快回到家了❤️
很謝謝sabina，是一個非常特別的體驗。
寵物溝通
一開始是想要針對感情的議題做療癒，但後來發現要先處理沒自信的部份，所以就在療癒師的引導下去處理這一方面的問題。在處理的過程中才發現小時候因為男同學的行為讓我對外表產生不自信，長大後以為已經忘記了但其實仍然在埋藏在心中，在療癒師的引導下我感覺到內心的小女孩漸漸地比較有笑容，也敢做一些怪表情了，看起來開心多了。
時間去消化及接納！
接下來的這幾天，自己有持續地練習做冥想和祈禱，而原本覺得不太OK但又不敢放掉的2個異性近期有一點變化。
時間去消化及接納！
A男突然斷聯不再密切聊天，但我很快就放下了不太難過。B男突然約我吃晚餐，但是在吃飯的過程中看到對方的一些踩到我底線的點，隔天感覺清醒多了不再像之前那像迷戀，開始減少互動和聯絡。雖然現在回到了幾乎完全沒有互動對象的狀態，但是不再過度焦慮，會開始想說以後多去參加一些活動多認識一些人，對未來仍保有希望。
感情議題
要先謝謝 Sabina，療癒一開始從冥想將意識帶到造物者的空間，這個階段透過你的引導，就已經起雞皮疙瘩不斷，一開始還摸不著頭緒，想著身體怎麼會有這麼大的反應，但也算是應證了即使是線上視訊療癒，能量的震動卻不會受到任何空間的阻礙吧。
時間去消化及接納！
接著是清理信念的過程中，一點一點挖掘著，也是意外連結到過去某個自己也想不到的生命階段。療癒結束當天除了睡了一場好覺之外，之前在工作上卡住的一些信念跟想法，也隨著療癒的結果有了一些出口，也更能專心察看自己的內心！謝謝這次的療癒，也感謝宇宙所有的安排，讓我們能夠相遇❤️
工作議題
今天再次參與了一場希塔療癒
想聊聊關於健康
結果真的看到一個很清楚的畫面
時間去消化及接納！
Creater想跟我說
妳是完美的
要好好愛現在的自己
時間去消化及接納！
最可愛的是
在跟脂肪溝通的時候
他們還不想離開
拜託你們不要依依不捨
趕快走吧😆
時間去消化及接納！
感謝 sabina
用很舒服的方式帶領我找到信念
並下載好多好多很棒的正面感覺
體態議題
在一個很幸運的機會下認識了Sabina, 也開啟了人生第一次的寵物溝通，讓我有機會和Foxy在想什麼！
Foxy是領養回來的，也經歷了很多次搬家，或是要和不熟悉的人住一陣子，這幾年好不容易在這個家安頓下來了他的晚年，但是Foxy沒有任何的抱怨，他用幸福這兩個字來告訴我們他很開心在這個家（馬上爆哭）每天都吃的很飽（這是千真萬確），每天也有很多的愛，他讓我知道他很開心，我真的很感動！
這次的溝通也讓我解開了一些問題，像是他有沒有想要另一隻貓咪陪陪他，家裡即將有新成員他知不知道，為什麼ㄧ定要陪吃，身體有哪裡不舒服等等，Sabina幫助我們解開了這些問題，也讓我們更知道如何給他一個幸福的晚年，寵物真的很有靈性，我們很開心他很開心的住在這，也會愛著即將到來的新成員像我們愛他那樣，這次的溝通更驗證了這件事！真的很謝謝Sabina!
她說她「長大了要獨立！」然後一直叫是因為他引起我注意～有時候覺得媽媽好像沒有很愛她很兇！我真的嚇壞了，地方媽媽還沒準備好女兒長大這件事😭😭
她還跟我說常常看我不開心、沒自信，她鼓勵我說我很棒，讓我真的很感動～因為之後在他面前哭他好像都沒感覺一樣，不太搭理我，但療癒師在講這段話的時候她可愛的小手手還放到我的腳上🥺🥺差點哭出來！
從希塔之後我每天回抱抱她跟他說妳知道媽媽很愛你吧～兇你是因為工作忙，今天也要乖乖喔～
感覺跟巴庫的關係、心的感覺又更進一步！❤️❤️
她說她「長大了要獨立！」然後一直叫是因為他引起我注意～有時候覺得媽媽好像沒有很愛她很兇！我真的嚇壞了，地方媽媽還沒準備好女兒長大這件事😭😭
她還跟我說常常看我不開心、沒自信，她鼓勵我說我很棒，讓我真的很感動～因為之後在他面前哭他好像都沒感覺一樣，不太搭理我，但療癒師在講這段話的時候她可愛的小手手還放到我的腳上🥺🥺差點哭出來！
從希塔之後我每天回抱抱她跟他說妳知道媽媽很愛你吧～兇你是因為工作忙，今天也要乖乖喔～
感覺跟巴庫的關係、心的感覺又更進一步！❤️❤️
寵物溝通
巴庫之前晚上一定要碰到我 頭鑽到我腋下 整隻趴在我旁邊才會睡，但欠陣子開始她都自己跑去睡在椅子上，一直覺得很奇怪。因為疫情我開始開家上班，發現他常常會一直亂叫，一叫就要叫好久，一直煩想要你理他的樣子，但我就在忙，很難一直把心力放在他身上，甚至會忙到兇他叫他不要一直吵。 所以當聽到希塔也可以跟寵物連結我就想問她到底怎麼了！
她說她「長大了要獨立！」然後一直叫是因為他引起我注意～有時候覺得媽媽好像沒有很愛她很兇！我真的嚇壞了，地方媽媽還沒準備好女兒長大這件事😭😭
她還跟我說常常看我不開心、沒自信，她鼓勵我說我很棒，讓我真的很感動～因為之後在他面前哭他好像都沒感覺一樣，不太搭理我，但療癒師在講這段話的時候她可愛的小手手還放到我的腳上🥺🥺差點哭出來！
從希塔之後我每天回抱抱她跟他說妳知道媽媽很愛你吧～兇你是因為工作忙，今天也要乖乖喔～
感覺跟巴庫的關係、心的感覺又更進一步！❤️❤️
她說她「長大了要獨立！」然後一直叫是因為他引起我注意～有時候覺得媽媽好像沒有很愛她很兇！我真的嚇壞了，地方媽媽還沒準備好女兒長大這件事😭😭
她還跟我說常常看我不開心、沒自信，她鼓勵我說我很棒，讓我真的很感動～因為之後在他面前哭他好像都沒感覺一樣，不太搭理我，但療癒師在講這段話的時候她可愛的小手手還放到我的腳上🥺🥺差點哭出來！
從希塔之後我每天回抱抱她跟他說妳知道媽媽很愛你吧～兇你是因為工作忙，今天也要乖乖喔～
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寵物溝通
Sabina
我是Sabina，美國官方認證希塔療癒師。我的其中一個靈魂使命是幫助更多人和動物。在這裡，跟你分享我學習到的一切。我相信，即便是一個小小的idea，都有可能成為某個人邁向更好的那個開始。了解更多關於Sabina