希塔的療癒過程，不是療癒師一直告訴你一定要幹嘛。我覺得療癒的過程比較像一個靈魂察覺自我的旅程。透過一連串的問題，靈魂學習覺察自己的想法、情緒、並透過療癒師的幫助挖掘源頭。再透過造物主的訊息找出負面信念，做拔除並下載正念信念，或者是再做其他療癒。
我不確定大家之前接觸通靈的感覺是什麼，但是以我的經驗來講，他們都會很直接了斷的跟我說，你可以做這個，不能做那個，因為做那個對你不好，做這個比較好。好像完全沒有討論的空間。而且不好就是不好，好像有種被恐嚇的感覺，好像如果我選了不好的答案，我就是自己走上絕路的感覺。
今年年初我還是一個對能量療法沒有甚麼概念的小白，對身心靈的東西也沒甚麼興趣，我妹丟給我一些身心靈的書看我都會看到睡著，完全沒有什麼經驗。當我一開始看到「希塔療癒」這四個字的時候，我還以為他是類似塔羅牌之類的東西，直到認識以後，才發現希塔療癒的療癒師好像是會通靈的？！
但真的是這樣嗎？希塔療癒和一般坊間的通靈有什麼不同？再我學習完希塔之後，才慢慢了解其中的不同之處。
每個人都可以「通靈」
以前小時候，我們家的信仰比較偏道教，所以成長階段常常會去廟裡拜拜、跟乩童問事（有的乩童會起駕，也有不是會起駕的那種）、爸媽也有一些會通靈的朋友。這些會通靈叔叔阿姨的共同點就是，本身就是比敏感體質，不是高敏人那種高敏感喔，是天生靈通力、靈視力、靈聽力就已經打開的那種。
像是希塔療癒的創辦人，維安納，就是從小就聽得到「神」講話的聲音。所以當她媽媽帶她去教堂叫她禱告的時候，她就覺得很奇怪：「阿我不就在跟神講話了嗎，為什麼還要禱告？」
而大部分的希塔療癒師，都是所謂的「麻瓜」，當然也有本身就是敏感體質的。但大部分都是上課，加上自己不斷的練習，才慢慢打開這些感知能力。
其實我每個人都有直覺力、靈通力、靈視力、靈聽力，以前古代的高度發展文明，例如亞特蘭提斯、馬雅文明，都會運用這些能力。只是這些能力沒有流傳下來，我們太久沒有使用，就被我們遺忘了。也有說法是，掌權者為了不要讓每個人知道太多事，所以把這個技術封鎖起來。
所以希塔療癒師只是使用我們原本的能力，跟造物主溝通，再透過造物主的力量做療癒，療癒師只是見證喔。
希塔療癒師沒有能量交換
答案是不會的喔，因為我們不是使用自身的能量做療癒，像上一段所說是造物主在做療癒，我們只是去見證。而造物主，一切萬有的源頭是充滿光跟愛的，所以我們不需要透過能量交換來得到療癒，不論是身體的能量或是物質能量。
曾經有人問我說，我幫別人做療癒，會不會覺得很累？這樣不會運用自身的能量幫別人療癒嗎？
希塔是幫你找回自己，
不是給你答案
造物主會看每個靈魂準備好的程度做療癒，有時候，療癒沒辦法一下挖到最深，因為你的靈魂還沒準備好。所以，會以你現在最好最適合的狀態給你建議。
一個情緒有可能是各種不同以前累積的經驗觸發的，所以通常也需要透過一次一次的療癒才能完全拔除。
但這個過程，也是讓靈魂更了解自己。
最近看蔡康永的書，他說，你真的了解自己嗎？大部人都不夠了解，有時候還會被自己的情緒嚇到。以前的經驗會讓我們以為自己是這樣，但是其實自己有很多面都沒有明顯的出來，或是沒有被釋放。
總結以上，我覺得最希塔療癒和一般通靈最大的差別就是過程不太一樣，方向也不太一樣。希塔療癒，既然稱作為是「療癒」，比較像是一個在幫助心靈癒合、重新感受到愛的過程。當然，不管是通靈或是希塔，都是在幫助靈魂，找到你覺得對你有幫助的，就是適合你的。
今日能量下載
- 我知道被造物主的光跟愛療癒的感覺
- 我知道如何察覺自己的情緒
- 我知道察覺自己情緒是什麼感覺
以上想要的請說YES！
