如果你現在還在考慮希塔療癒，還有點卻步，我想也許最大的疑惑點就是希塔療癒真的有效嗎？我們都會很怕付出去的費用就這樣丟到水裡。
但其實希塔療癒就跟心理諮商很像，只是透過冥想的方式跟跟造物主連結，並請造物主療癒。
如果還是對希塔沒有一個初步的了解，可以看這篇什麼是希塔療癒？
其餘的，就像看心理諮商一樣，你要先有準備變好、往前進的心，並理解諮商不是一次就可以解決所有問題，還有自己也要做功課，察覺情緒，練習更了解自己才能事半功倍喔！
這篇文章你會了解到...
做好準備和相信
做好準備這個我之前有寫過一篇《希塔前可以做的三個心理準備》有說到，療癒要有效，很重要的一個點是自己有準備要做出改變，想要變好的心。如果現在還在低潮，還不想要面對問題，可以先處理一下自己的情緒是沒關係的，不要勉強自己的意識和身體。
相信是非常重要的一個條件。如果不相信，只是抱著好玩來測試一下的心態，可能療癒就不會成功。一個好的療癒，必須要你準備好，並且相信造物主、相信療癒，跟療癒師一起努力，療癒才會成立喔！
人生沒有立即轉變的開關
當我們深陷在困難裡，都會好想好想要找到解決的方法，就像一顆止痛藥一樣，吞下去就不痛了。可惜人生沒有那麼簡單。我們必須要先理解，沒有一種方法是可以立即解決所有的問題的。
我們的每一個情緒，可能都不是以前、前世或是祖先經歷過的單一事件去觸發他，而是都有不同的事件和信念互相交疊而成，所以通常都需要花一些時間去發掘和清理它們。
當然每個人的情況都不同，有些問題相對簡單，有些複雜，有些人可以一次就得到一些啟發，自己再去做調整，有些問題比較複雜，就需要比較多次的挖掘。
還有，也是要看每個人敞開的程度，或者是說靈魂準備好的程度。有時候我們內心或是靈魂還沒有準備好去解決一些事情，頭腦很聰明的會去避開。希塔是很尊重自由意志的療癒工具。當個案還沒準備好，療癒師沒辦法、也不會強迫個案去面對。
持續向內看 面對問題
之前看到國師唐綺陽的跟理科太太的訪問，他說她最近已經都不太接個案了。因為她發現，大家一來都把所有的問題丟給她，滔滔不絕的說出人生中所有的困擾，最後希望她可以幫他們做一個決定。他說這個壓力真的是太大了，大家不應該把選擇的權利交到別人的手上，命盤只是給你一個參考，但是掌控權還在自己手上。就算是今天命盤告訴你運勢低，但是你還是可以把他轉化的。
我們都不該把自己的命運教給任何一個人或神負責，因為我們自己應該要負起全責。
希塔療癒也不是給你一個答案。對我來說，希塔就是一個可以幫助我們更了解自己的工具。透過更了解自己，我們會發現，生命中所有的問題都是自己創造出來的，只要拿回自己生命的掌握權，持續的向內看，並面對那些問題，相信有一天一定會迎刃而解。之後你所做的每一個選擇，也會更適合自己、更為自己好。
希塔有沒有效，說到底還是很見仁見智。個案到底相不相信、是否準備好，有沒有做一點功課先認識一下希塔、心理上的建設等等，都可能影響「希塔有沒有效」這個答案。
其實我剛接觸希塔也是很猶豫，但是又莫名被吸引。但後來聽到一個介紹希塔的Podcast說：「你可以覺得我們在怪力亂神，你也可以選擇試著相信。也許相信之後，你會有收獲也不一定，是吧？」沒想到就是這句話開啟了我希塔的旅程，也分享給正在閱讀的你，也許也會為你開啟一段旅程 ^^
